self-esteem-2-398x400

self-esteem-2-398x400“Ai tendinţa de a te autoevalua frecvent şi de a te compara cu persoane din jurul tău? Dacă da, cu siguranţă, stima ta de sine poate fi îmbunătăţită. Atunci când stima de sine este scăzută- sau, cu alte cuvinte, atunci când nu ne cunoaştem atuurile şi avem o imagine incompletă despre noi înşine- apare tendinţa de a ne critica cu aproape orice ocazie, chiar şi în momentele în care avem rezultate peste aşteptări. În acelaşi timp, ne vom propune scopuri nerealiste şi ne vom auto-sabota relaţiile semnificative, ȋntreținându-ne ideea că suntem inapţi social sau că nu avem calităţi care să atragă şi să ȋntreţină relaţiile pe care ni le dorim.

Pentru a îţi creşte stima de sine este necesar ca în primul rând să fii de acord să petreci puţin timp cu tine.” Continuarea, aici:

(articol publicat in nr. 42 al Revistei Performance, revista Universitatii Romano-Americane)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru!

Lasa-ti aici adresa de email si vei primi cele mai recente stiri si materiale semnate de echipa noastra!

Te-ai abonat cu succes. Multumim!

Contact
Suna acum!