Consiliere si Psihoterapie Individuala

Mintea ta este singura care te poate tine captiv sau care te poate elibera. Seneca

Cand este oportun sa incepi un proces de psihoterapie?

 

  • Doresti sa iti accesezi resursele, sa “redevii” ce ai fost in momentele fericite din viata ta sau sa inveti cum sa te adaptezi la situatii solicitante din viata privata sau de la job;
  • Traiesti o stare de agitatie constanta, esti cuprins/a de anxietate, iti faci multe griji de multe ori fara motiv, ai fobii sau atacuri de panica;
  • Ai trait o experienta dureroasa care si-a pus amprenta asupra vietii tale si la care inca te gandesti frecvent (ai pierdut pe cineva drag, ti-ai pierdut locuinta, ai trait o separare, un divort, abuz sexual, fizic sau psihologic, a aparut o boala grava in familia ta);
  • Ai o stima de sine scazuta si doresti sa te bizui pe fortele proprii;
  • Doresti sa imbunatatesti comunicarea cu familia ta si sa initiezi cu usurinta relatii noi;
  • Ai observat aparitia unor tulburari ale comportamentului alimentar (pana la anorexie sau bulimie) sau de somn (insomnii, cosmaruri, somn agitat);
  • Te confrunti cu situatii stresante la locul de munca pe care nu stii cum sa le gestionezi.

 “Continua sa iti spui ca lucrurile vor merge rau si ai sanse mari sa devii un profet.”

Isaac B. Singer

Serviciile noastre sunt disponibile atat in cadrul Centrului de consiliere psihologica Psihomedeor, cat si online.

 

Consiliere psihologica sau Psihoterapie?

 

Chiar daca cele două modalitati de interventie sunt destul de asemanatoare, exista diferentieri esentiale in ceea ce priveste amplitudinea explorarii terapeutice.

Consilierea psihologica se adreseaza persoanelor care:

  • Doresc mai multa claritate în identificarea de solutii si comportamente ecologice alternative;
  • Doresc sa isi cunoasca resursele si sa identifice noi modalitati de folosire a acestora;
  • Isi doresc sa dezvolte relatii interpersonale de calitate, autentice.

Consilierea psihologica un proces care se adreseaza constientului si care abordeaza provocarile de zi cu zi, care nu aduc un dezechilibru major în viata clientului.

Durata interventiei poate fi intre 10-15 întalniri, de 50 de minute.

Psihoterapia se adreseaza persoanelor care:

  • Se confrunta cu pierderea unui om drag sau a unei relatii semnificative;
  • Au fost victimele unui abuz psihologic, verbal sau fizic;
  • Se afla în relatii disfunctionale din care simt ca nu pot iesi;
  • Au suferit pierderea locului de munca, a statutului sau a locuintei;
  • Au trecut printr-o situatie- limita sau care le-a pus viata sau siguranta in pericol;
  • Au suferit un accident sau un alt eveniment traumatizant;
  • Se confrunta cu diagnosticul unei boli grave sau incurabile;
  • Au suferit orice forma de discriminare (de gen, sexuala, socio-economica, religioasa)

Psihoterapia este un proces care implica restructurarea personalitatii.

 Cu alte cuvinte, in spatiul sigur si confidential al cabinetului vom accesa aspectele nivelului inconstient- care se afla in afara controlului clientului- identificand si restructurand blocajele si convingerile limitative.

 Procesul psihoterapeutic se deruleaza pe o perioada mai lunga de timp, numarul de sedinte fiind variabil.

Serviciile noastre sunt disponibile atat in cadrul Centrului de consiliere psihologica Psihomedeor, cat si online.

Contacteaza-ne pe e-mail, chat, Skype sau telefonic pentru a stabili o programare!

Ce spun Clientii nostri

  • O recomand cu siguranta pe Livia oricarei persoane care are la un moment dat nevoie de un profesionist empatic si sigur pe sine, care sa asculte si sa ajute cu intelegere si caldura.

    Ramona Antonie

  • Am invatat sa ne imprietenim cu frica si furia si sa le intelegem mai bine. Acum cand vad pe cineva furios nu imi mai e frica, pentru ca stiu ca e doar foarte suparat. Am invatat ca e bine sa ne intelegem intre noi si sa ne respectam si sa ne ascultam, chiar daca nu suntem de acord unii cu altii.

    Maria

  • Alex mi-a castigat increderea pas cu pas si  ii voi fi vesnic recunoscatoare ca m-a scos din intunericul cu care ma inconjurasem singura. Fara el nu stiu unde as fi ajuns. Este un profesionist desavarsit pe care nu-l voi uita niciodata. Si cel  mai important lucru pe care l-am invatat de la el … nu numai ca nu e nicio rusine sa ceri ajutor, ci este chiar indicat.

    Claudia

  • Situatia mea era disperata, am doi copii minunati, eram in prag de divort, se acumulasera datoriile si simteam ca mai am putin pana cedez. Cand am realizat ca ma gandesc din ce in ce mai des la sinucidere mi s-a facut frica sa nu imi las copiii pe drumuri si m-am hotarat sa caut un psiholog. Mi-a fost recomandata de o fosta pacienta, tot divortata, care mi-a spus ca este specializata in lucrul cu persoane care au suferit violenta domestica si divort asa ca m-am programat. Am inceput sa simt ca am o sansa sa imi schimb viata dupa prima sedinta cand m-am simtit in sfarsit ascultata si inteleasa. Era important sa nu simt ca ii e mila de mine sau ca ma judeca si a fost exact ce am avut nevoie. Am trecut prin divort, am relatii mult mai bune cu copiii mei si nu imi mai e frica sa intru intr-o  relatie cu un barbat. Multumesc mult!

  • Livia a fost invitata de Work at Home Moms Romania, asociatie ce sprijina mamele care lucreaza de acasa, sa sustina traininguri, sedinte de consiliere vocationala, profesionala, ateliere pe time management, fiind atat un excelent indrumator, cat si o persoana calda, empatica, prezenta.

    Elena Gorun

    Work at Home Moms Romania
  • Ma simt mai eliberata si am o perspectiva mai clara asupra vietii mele.

    Elena, 31 ani

  • Acum 8 ani am divortat si am plecat din orasul in care m-am nascut lasand un barbat violent si o mama care nu m-a inteles niciodata si care mereu ii lua partea. Anul trecut am avut o pierdere de sarcina care ne-a devastat pe mine si pe actualul meu sot, aproape ca nu mai aveam ce sa ne spunem. Mi-a fost recomandat cabinetul Liviei din 2 directii diferite (o prietena si o colega de servici) iar asta mi-a starnit curiozitatea si m-am dus la o sedinta. In acea ora am inteles ca POT sa traiesc din nou. Am discutat despre relatia cu sotul meu, despre relatia cu primul meu sot care nu stiam ca inca ma afecteaza asa de mult si despre viitorul meu si al copiilor mei. Sunt linstita acum, simt ca mi-am gasit echilibrul dupa atatia ani de lupta si dezamagiri.

    Lucia, 35 ani

  • Un psiholog dedicat, un om de actiune, o inima deschisa, un sprijin moral... sunt doar cateva cuvinte prin care o pot caracteriza pe Livia.

    Oana

  • De ce am participat la sedinte de dezvoltare personala? Mai participasem in facultate, mi-a placut sa lucrez in grup si m-am gandit ca ar fi bine pentru mine sa continui. Am invatat sa comunic mai bine cu cei din jur, cum sa imi pastrez relatiile de cuplu (pentru ca aici aveam probleme), si cum sa ma inteleg mai bine cu parintii si fratele meu.

    Ioana

  • Acum simt ca insemn ceva, ca am valoare, am crescut in ochii mei si sunt mult mai optimist!

    Catalin

  • Livia mi-a fost recomandata de o colega de birou care avusese cateva sedinte cu ea fiind foarte multumita. Privind inapoi acum, pot sa imi descriu experienta ca pe un drum lung, plin de umbre si pericole, cu multe caderi si chiar o tentativa (esuata din fericire) de sinucidere... Sunt un om schimbat, o mama transformata, o sotie fericita, o femeie multumita, iar anul trecut nu as fi crezut ca pot ajunge aici. Acum asteptam al doilea copil si asta nu s-ar fi intamplat daca nu as fi avut aceasta experienta!

    Paula H.

  • E surprinzator cum niste vorbe spuse la momentul potrivit pot sa schimbe asa de multe. Am venit cu ideea ca nimeni nu are nevoie de mine, nu credeam nici macar ca merit sa fiu ascultata dar totusi am venit la insistentele mamei mele. A durat ceva pana am reusit sa ofer incredere, si mai ales ca primesc incredere. Acum ma simt puternica, si nu imi mai e frica de singuratate. Cred ca pot realiza ceva in viata, si cel mai important e ca acum reusesc sa fac lucruri si pentru mine.

    Doina

  • Am avut momente cand am vrut sa renunt, insa nu am facut-o, din fericire. Si asta pentru ca  psihoterapeutul Alex Caciuloiu  este un om extraordinar. A stiut cum sa treaca  peste neincrederea mea, peste momentele mele de stangacie si a stiut, cu multa rabdare,  sa dezgroape tot ce ascunsesem eu in atatea  luni de suferinta. Am inteles ca am procedat gresit in nestiinta mea  si cat de important este sa parcurgi etapele doliului. Cu ajutorul lui am reusit. Cu blandete mi-a ridicat valul ce-mi acoperea ochii si am inceput sa vad  ca am pentru ce trai in continuare.

    Mariana

  • Livia este o adeavrata profesionisa. Am cunoscut-o intr-un moment in care nu stiam pe ce drum s-o iau, iar in cele cateva sedinte pe care le-am avut cu ea am avut parte de un ghid empatic care m-a ajuat sa imi dau seama ce trebuie sa fac sa ajung din nou sa traiesc cu adevarat. Este un psiholog care pune accentul pe autocunoastere si te ghideaza spre autovindecare in asa fel incat dupa sedinele cu ea sa fii din nou stapan pe situatie, sa poti sa ai din nou incredee ca poti sa faci fata oricarei situatii extreme pe care viata ar putea a ti-o aseze in cale.

    O recomand pe Livia cu multa caldura, este  persoana capabila de multa rabdare, empatie, caldura si stie sa iti redea curajul de a infrunta viata.

    Oana Rosca

  • Am cunoscut-o la un grup de suport pentru perioada de doliu unde, alaturi de alte persoane, mi-am deschis inima in fata ei. A gasit pentru toti o vorba buna, a incercat sa ne ridice din groapa in ce ne afundam, sa ne educe si sa ne sprijine, sa ne invete cum sa plangem. Ne-a oferit un sentiment de liniste si ne-a invatat ca putem sa traim cu dorul pierderii unei fiinte dragi.

    O apreciez pentru tot ceea ce face si ii admir dorinta de a ajuta!

  • Mi-a placut pentru ca aici ne respectam si ne ascultam. Inteleg de ce mama a facut alegerile acelea si stiu acum ca ne-a vrut binele intotdeauna. Ma simt mult mai bine, eliberata si nu imi mai e rusine.

    Denisa

  • Am participat la atelierul de dezvoltare personala sustinut de Livia din curiozitate. Vroiam sa ma distrez si sa cunosc oameni noi si am reusit sa fac asta doar ca nu i-am cunoscut asa cum m-as fi asteptat. Atelierele la care particip de obicei nu intra atat de mult in profunzimea lucrurilor asa ca nu ma asteptam la abordarea noua pe care am intalnit-o alaturi de Livia si Alex. Ne-am distrat, mi-am facut prieteni noi insa am si plecat cu perspective noi despre mine si despre alegerile pe care le-am facut, mai ales in relatia de cuplu. Multumesc pentru o seara super!

    Catalin

  • Daca in curgerea tumultoasa a zilelor si inamplarilor simtiti nevoia unui oriznt, a unui punct de sprijin sau pur si simplu a cuiva cae sa va inteleaga... cautati acesti oameni! Stiti cum a spus un mare om al antichitatii (Arhimede): "Dati-mi un punct de sprijin si rastorn pamantul!" Aici va veti gasi punctul de sprijin!

    Doina Nitu

  • La grup m-am simtit sigura pe mine, nu mi-a fost teama sa vorbesc de fata cu ceilalti copiii si am aflat ca nu sunt singura care trece prin situatia aceasta. Mi-am facut o prietena cu care pot de acum sa vorbesc despre ce mi se intampla si ma simt mult mai bine. (Grup de sprijin si dezvoltare emotionala)

    Paula

  • In timpul sedintelor de psihoterapie oferite de Livia am invatat sa ma dezvolt ca om, sa-mi folosesc atuurile, sa fiu mai intelegatoare cu mine si cu ceilalti. Pe scurt, sa ma focusez mereu pe partea plina a paharului. Livia este un foarte bun profesionist si un om dedicat, empatic, un bun ascultator si interpret al emotiilor. Cred ca este o mare realizare ca un psihoterapeut sa isi faca pacientul sa-si doreasca cu nerabdare urmatoarea sedinta de psihoterapie! Multumesc! :) 

    Laura

  • In primul rand, MULTUMESC. Am invatat lucruri noi- cum sa repar, sa vorbesc cu “partea afectata” din mine in urma pierderii fratelui meu, cum sa-i accept pe ceilalti fara sa imi fie frica de pierderea lor

    Mihaela

  • Liniste, Caldura, Echilibru, Competenta! Un psihoterapeut cu o pregatire profesionala solida caruia ii pasa cu adevarat de oameni si de durerilor lor.

    Nicoleta

  • Intalnirile cu Livia mi-au deschis noi perspective; pot sa imi imaginez clar acum unde vreau sa ajung si cum. Am lasat in urma nesiguranta, neincrederea in mine si in ceilalti. Simt ca merit sa fiu iubita si sa iubesc. Multumesc!

    Miki

  • Este o persoana profesionista, ajuta persoanele in dificultate sa depaseasca momentele critice dandu-le incredere si respectul cuvenit ca sa lupte fiecare pentru propria cauza.

    Catalina

  • Livia a intrat in viata mea intr-un moment sensibil, in care incercam sa ma vindec dupa o dezamagire emotionala. Ea a avut rabdare cu mine si m-a insotit pas cu pas, pana am devenit o noua persoana.

    Ii multumesc pentru caldura pe care mi-a oferit-o si apreciez mult ca a stiut sa imi castige increderea necesara pentru a ii urma sfaturile care m-au ajutat sa ma bucur din nou din plin de viata!

    Ileana

  • Livia este o profesionista desavarsita, autentica si cu adevarat interesata de calitatea rezultatelor activitatilor in care se implica!

    Mihaela Vlad

    Asociatia "Exista viata dupa doliu"
  • Acum, dupa 5 luni de terapie cu Alex, ma simt intreaga, simt ca am devenit un intreg. Inainte ma criticam, ma blamam, ma contraziceam eu pe mine fara sa am vreun control real asupra mea. Uitandu-ma inapoi ma bucur pentru ce am reusit sa devin.

    Maria

  • In grup m-am simtit acceptata si inteleasa, iar trainerii au fost empatici si foarte atenti la nevoile noastre. De multe ori au spus cuvintele pe care imi era teama sa le spun si ne-au ajutat mult.

    Claudia

  • Un profesionist echilibrat, dedicat, empatic, centrat pe rezulate.

    Sanziana

  • O persoana calda, empatica... cu suflet imens!

    Atena

  • Trainer de succes, psiholog dedicat si o adevarata profesionista! Livia este cu adevarat un punct de sprijin si un real ajutor. Sunt super mandra si multumita de faptul ca am avut ocazia sa particip la trainingul "Gestionarea emotiilor negative"! Multumesc, Livia!

    Elena Iunker

    Universitatea Romano-Americana

Solicita programare

pana la ora

captcha


Articole relevante

18 august 2017
grup suport doliu

Grup terapeutic si de sprijin pentru perioada de doliu

Continuand traditia inceputa in 2011, echipa formata din Livia Caciuloiu si Alex Caciuloiu, psihoterapeuti cu experienta in organizarea si facilitarea  programelor de suport pentru perioada de doliu organizeaza […]
22 iunie 2017
Hand with crossed fingers isolated on white

Ce rol au superstitiile in viata ta?

Cum se formeaza superstitiile? Cum iti influenteaza formarea increderii in sine si imaginea de sine? Si cum iti influenteaza viata de cuplu? Superstițiile sunt un soi […]
22 iunie 2017
PhotoGrid_1435330650265

Relatii toxice: cand este sanatos sa te distantezi de parinti

Subiectul parintilor toxici este tabu.  Iar ca orice tabu, are efectul impovararii cu vinovatie, frustrare, furie si frica tocmai pe cei care isi doresc cel mai […]

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru!

Lasa-ti aici adresa de email si vei primi cele mai recente stiri si materiale semnate de echipa noastra!

Te-ai abonat cu succes. Multumim!

Contact
Suna acum!